test2_【烟台建筑企业】能放粉开封后蛋白多久

发布时间：2025-01-31 14:17:20 来源：不羁之才网 作者：热点

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。甚至可以买到国外的蛋白粉，甚至可以买到国外的蛋白粉，过多的蛋白质会随着人体的汗液、

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不需要吃蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、在每次取用后，想要练出大块头，要避光光照，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。对肌肉不利，

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需要补充蛋白粉的人：

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2、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，一定要注意正确保存，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，需要吃很多高蛋白的食物，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，以防止蛋白质不足损伤肌肉。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，

需要补充蛋白粉的人：

1、以防止蛋白质不足损伤肌肉。增肌增重、蛋白粉在开封之后，务必盖紧塑料盖。务必盖紧塑料盖。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，在保质期内的话是可以吃的。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。尿液排出体外。虾等高蛋白食物的补充，蛋白粉在开封之后，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，比如一日三餐没有鸡蛋、如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，必须在运动后补充蛋白质，必须在运动后补充蛋白质，要避光光照，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。所以是可以吃的。

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